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　　暑氣漸消，清風送爽，新學期如期而至。為做好學生開學心理調(diào)適，助力學生盡快適應新學期，我校專職心理健康教師郝玉和賀夢麗精心準備了開學第一課，密切關(guān)注其心理健康，為新學期賦能續(xù)航。

　　本學期開學第一課以“新學期，新適應”為主題，對七年級學生進行分班授課。心理教師采用心理知識科普、心理故事等方式組織學習，走進學生內(nèi)心。

　　毛毛蟲變成蝴蝶、蝌蚪變成青蛙，生命需要不斷蛻變才能成長。課程中，教師首先帶領學生認識小學和初中的不同之處，包括課程門類增多、學習內(nèi)容不斷深化和學習壓力增大等。隨后，教師講述了繪本故事“誰動了我的奶酪”，“奶酪”是一種比喻，指的是我們生命中想得到的東西，可能是成績、榮譽或獎勵等，在教師的引導下，學生意識到了要主動調(diào)整自己適應新環(huán)境，積極尋找屬于自己的新的“奶酪”。最后，通過“頭腦風暴”，學生們總結(jié)了適應新環(huán)境的多種方法，包括主動參加班集體活動、積極調(diào)整心態(tài)和學會求助他人等。

　　健康的心理是茁壯成長的基石，關(guān)注學生心理健康狀態(tài)一直是十中人的教育日常工作。希望學生們在新的學期中，一步一個腳印，以蓬勃向上的姿態(tài)走向自己更廣闊的未來！