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考試過后,歸因很重要

發(fā)布時(shí)間:2018-12-13 瀏覽:5000次

        美國(guó)的心理學(xué)家曾做過一次實(shí)驗(yàn),研究颶風(fēng)給美國(guó)南部造成的人員傷亡情況。一般認(rèn)為,颶風(fēng)造成的破壞情況是由多種外在的、人們不可控制的因素決定的,如風(fēng)力的強(qiáng)度、颶風(fēng)發(fā)生的次數(shù)、建筑物的結(jié)構(gòu)、天氣預(yù)報(bào)情況等等。但有一個(gè)非常重要、卻經(jīng)常為人所忽視的因素,這就是人的因素。心理學(xué)家用測(cè)驗(yàn)測(cè)量了中北部的伊利諾斯州和南部的阿拉巴馬州,伊利諾斯州的居民不太相信個(gè)人的命運(yùn)掌握在上帝手里,認(rèn)為運(yùn)氣不太重要,個(gè)人的努力對(duì)于改變命運(yùn)是最重要的。而阿拉巴馬州的居民大多虔信上帝,認(rèn)為上帝是個(gè)人命運(yùn)的主宰者,運(yùn)氣對(duì)于成功是最重要的。

        兩州居民對(duì)于命運(yùn)的不同態(tài)度決定了他們對(duì)颶風(fēng)采取了不同防范措施,造成的結(jié)果也截然不同。由于伊利諾斯州的居民相信自己主宰命運(yùn),因此,他們?cè)陲Z風(fēng)面前積極進(jìn)取,主動(dòng)迎擊,及時(shí)決策,減少損失;而阿拉巴馬州的居民消極無為,坐守待斃,乞求上天,悲觀絕望,結(jié)果他們的損失明顯大于伊利諾斯州。

        對(duì)于中學(xué)生來說,不管考試成功還是失敗,都不可避免地會(huì)進(jìn)行自我歸因,會(huì)在心里給自己一個(gè)關(guān)于成敗的解釋。而不同的歸因方式又會(huì)影響到學(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為,并最終影響到學(xué)生在下一階段的學(xué)習(xí)效果。

        海德的歸因理論認(rèn)為,個(gè)體行為的多種可能因素可納入內(nèi)在與外在、穩(wěn)定與不穩(wěn)定這四個(gè)范疇,這一直是歸因的基礎(chǔ)。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)成功人士和失敗的人士在歸內(nèi)因和外因中,有明確不一樣的啟發(fā)。

        成功后應(yīng)該歸因于內(nèi)因中的穩(wěn)定因素,這樣下次再次成功的可能性就很高。比如成績(jī)好,就歸因?qū)W習(xí)能力很強(qiáng),如果將成功歸因于外因或者歸因于內(nèi)因中得不穩(wěn)定因素,比如說成績(jī)好是因?yàn)檫@次題簡(jiǎn)單或者說是因?yàn)檫@次考試押對(duì)題了,這樣的歸因會(huì)會(huì)導(dǎo)致下次重復(fù)成功可能的沖動(dòng)變小。反過來,失敗后應(yīng)該歸因于外因或者內(nèi)因中的不穩(wěn)定因素,就會(huì)防止失敗的再次出現(xiàn),比如成績(jī)考差了,就是歸因這次考試不夠努力,或者說是這次考題太深了,這樣孩子下次考試就不會(huì)出現(xiàn)再次很差的現(xiàn)象,如果失敗了還歸因于內(nèi)因中的穩(wěn)定因素,比如說能力不行,就會(huì)讓成績(jī)差的事情重復(fù)出現(xiàn)。

        合理的歸因方式應(yīng)該是:1、客觀地分析影響成敗的原因,不要主觀臆斷;:2、一般情況下,先從自己內(nèi)部找原因,激發(fā)自我責(zé)任感,不要一味地埋怨外部環(huán)境,也不要一味地自責(zé);3、盡量找出自己可以改變的原因,不要過多歸因于不可改變或太難改變的原因。

        努力與否,才是決定學(xué)習(xí)成敗的最重要的原因!

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