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　　眼睛是人的重要器官，是最智能的照相機，它能幫助人們發(fā)現(xiàn)美，鑒賞美，創(chuàng)造美；眼睛也是人的心靈之窗，是最高配置的情緒傳感器，人通過眼睛表達自己的喜怒哀樂，愛憎好惡。睜開眼睛，新的一天開始，閉眼睡覺意味著一天的結束，眼睛見證著一天的生活經(jīng)歷，也記錄著一天的日?，嵥?，眼睛是人最忠實的“管家”。

　　今年的6月6日是全國第29個“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題是“關注普遍的眼健康”。隨著手機、電腦等電子產(chǎn)品的普及，眼睛問題已成為一個備受關注的問題，而且愈演愈烈，嚴重危害人們的身體健康，特別是青少年群體。為引導學生愛眼護眼，合理用眼，愛眼日前夕，我校特別邀請新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院眼科劉琳護士長來到十中，在階梯教室給七年級的同學們上了一堂別開生面的健康教育課，學生反響強烈，受益匪淺。

　　劉護士長從學生的近視現(xiàn)狀說起，通過對比小學階段、初中階段和高中階段的學生近視率讓學生認識到初中階段是學生近視的高發(fā)期、快發(fā)期；通過身邊同學的“小眼鏡”讓學生體會近視會影響個人形象，給生活帶來不便，給家庭造成經(jīng)濟負擔，通過具體實例讓學生意識到近視還會對今后職業(yè)選擇造成限制，對以后的家庭幸福留下后遺癥。嚴峻的現(xiàn)實，真實的數(shù)字，具體的實例，讓學生關注到近視的普遍性，感受到近視的危害性，從而提高預防近視的自覺性。

　　接著，劉護士長借助眼球模型講解了眼睛的基本構造以及每一種結構的功能作用，并介紹了一些常見眼病的發(fā)病部位及癥狀，指出可能導致發(fā)病的原因，指導學生關愛眼睛，呵護眼睛，做自身眼睛健康的第一責任人。劉護士長特別指出近視的病理就是眼軸過長導致光線通過眼睛的屈光系統(tǒng)以后，成像落在了視網(wǎng)膜的前方。并明確告知同學們導致近視的原因既有先天的遺傳，更主要的是長時間近距離用眼加上缺乏戶外活動，劉護士長特別強調(diào)過度使用電子產(chǎn)品已成為近視的罪魁禍首，給一些迷戀手機的同學敲響了警鐘，同時溫馨提醒同學們寫作業(yè)時注意坐姿，勞逸結合，室外運動有助于放松身心，緩解眼部疲勞，刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，降低近視的發(fā)病率。劉護士長的介紹結合了學生的實際生活，吻合了學生的心理認知，引發(fā)了學生的情感共鳴，激發(fā)了學生的互動熱情，既有理論高度，又有生活豐度，還有學生參與廣度，學生對劉護士長的看法感觸深刻，深表贊同。

　　最后，劉護士長還告訴大家一些與眼睛相關的常識性問題，比如近視的同學選配眼鏡不能隨意，一定要到正規(guī)眼科醫(yī)院或專業(yè)眼鏡店散瞳驗光，選配的眼鏡度數(shù)一定要適合并且要按時進行檢查，及時調(diào)整，避免近視度數(shù)增長過快；異物進入眼睛不能用手揉搓，容易造成二次傷害和感染，可以通過上下眨眼或用干凈流動的清水沖洗排出異物，如果癥狀不能消除或不能得到緩解一定要及時就醫(yī)；眼藥水不能隨意選用，不能長期使用，往眼睛里滴眼藥水不能直接滴在眼球上等等。同學們紛紛表示，通過本次講座，增長了與眼睛相關的知識，提高了保護眼睛的意識，學會了一些處理眼睛問題的方法，糾正了一些可能造成眼睛傷害的做法，避免了一些適得其反的不當行為。劉護士長的分享有助于指導學生愛護明亮眼睛，守護睛彩視界，呵護多彩人生。

　　這是一堂生理衛(wèi)生課，幫助同學們認識了眼睛的結構構造，功能作用；也是一堂健康教育課，教育同學們合理用眼，養(yǎng)成良好用眼習慣，守護清晰視界，創(chuàng)造光明未來；還是一堂協(xié)同育人課，學校搭建平臺，社會積極參與，共同為孩子健康成長保駕護航。今后，新鄉(xiāng)十中將繼續(xù)以“好思想、好品行、好習慣、好身體”為著力點，努力打造家校社協(xié)同育人新生態(tài)，整合多方資源，凝聚多方力量，深入開展正三觀，修品行，養(yǎng)習慣，強體魄教育，引導學生爭做有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好少年。

　　撰稿：李坤

　　編輯：徐微

　　審核：王敏